글쓴이 보관물: 크로미

크로미에 대하여

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수영수업 2일차

…  피곤함.

벽차고 수평   추가

사람이 많네.. 24명  100% 출석한날..

남자  7~8명  나머지 여자..회원 확인    아직까진 물먹진 않았음.. ㅋㅋㅋ

수영수업 1일차…

 

 

준비운동…

수영장벽잡고발차기, 엎드려 발차기 , 기대서 발차기 . 음파호흡. 잠수. 물속 걷기..몸펴 발차기

40분간의 수업  …

힘드네….

 

헬스가 그나마 널널 했던건가….  아님 내가 널널하게 운동했던건지.

 

화.수.목.금 (주 4일 수업.ㄷㄷㄷㄷ)