… 피곤함.
벽차고 수평 추가
사람이 많네.. 24명 100% 출석한날..
남자 7~8명 나머지 여자..회원 확인 아직까진 물먹진 않았음.. ㅋㅋㅋ
태그 보관물: 울주군국민체육센터
수영수업 1일차…
준비운동…
수영장벽잡고발차기, 엎드려 발차기 , 기대서 발차기 . 음파호흡. 잠수. 물속 걷기..몸펴 발차기
40분간의 수업 …
힘드네….
헬스가 그나마 널널 했던건가…. 아님 내가 널널하게 운동했던건지.
화.수.목.금 (주 4일 수업.ㄷㄷㄷㄷ)